Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 133.19g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Лещ Горячего Копчения, Село Зеленое Молоко 2,5%, Danke Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный, Б.Ю. Александров Суфле, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|