Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 82.49g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Баклажаны, Курица Вареная, Увелка Пшеничная Крупа, Кальмары. Dinner: Капуста Белокочанная, Кальмары. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|