|
udh 2hari makan dibwah BMR ,gra2 ga makan besar malemnya ,,Gatau males Mulu, udah Olga lgsung rebahan, tidur deh ,jdi ga makan lagi.. gapapa deh buat cheatday hari Kamis n Minggu wkwkwk 😂
|
1747 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 65.27g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: Dua Kelinci Sukro, Good Day Coolin' Coffee, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Cimory Fresh Milk Strawberry, Sawi Hijau, Kubis, NutriSari Blewah, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakwan, Roti Putih, Bubur Kacang Hijau, Pepaya. more...
|
|