Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 74.18g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вареное Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Щедрые Хлебец Ржаной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|