Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 144.82g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Болгарский Перец, Растительное Масло, Банан, Му-Му Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сушеная Клюква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Язык Говяжий Отварной, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Му-Му Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|