Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 105.30g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. Lunch: J7 Продукт Питьевой из Яблок, Персиков и Манго с Овсяными Хлопьями , Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Chikalab Коктейль Малина Ежевика . Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|