Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 51.68g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Батон, Заречье Ряженка 4%, Постный Борщ. Lunch: Хурма, Огурцы Кислого Рассола, Салат Овощной со Сметаной, Плов. Dinner: Хладик Каштан, Квашеная Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2738 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 14 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Housework - 4 hours, Hiking - 2 hours and 16 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|