Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 69.75g | Carbs: 37.98g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Китайская Капуста, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|