Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 64.65g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Тильзитер, Петрохлеб Хлеб Знатный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны по Флотски, Махеевъ Джем Апельсиновый, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. Dinner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|