michelljr1098's Journal, 19 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
66 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2021:
2115 kcal Fat: 62.71g | Prot: 116.67g | Carbs: 285.96g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Aquiles, Jamón Centenario Et Azúl., Huevo, Pan T los Sorchantes. Lunch: Pasta Tomate Gourmet Pasta Tomate Gourmet, Maíz Dulce, Doria Spaghetti, Nidemar Sardina. Dinner: Hojuelas de Maíz, Queso Aquiles, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maíz Dulce, Fajita Bimbo Michel, Jamón Centenario Et Azúl. , Huevo, Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Aquiles, Jamón Centenario Et Azúl. , Fajita Bimbo Michel, Huevo. Snacks/Other: Peras, Manzana Roja, Banano, Hojuelas de Maíz, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Proleche Leche en Polvo, Toning Avena en Hojuelas. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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