Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 62.27g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Клубника, Бургер Кинг Какао, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Sula Леденцы, Магнит Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|