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Hoy quiero compartirles mi cambio, mi meta era bajar 4 kilos y logré bajar 6 kilos en 4 meses cambiando totalmente mi alimentación y siendo constante con el ejercicio. Vamos muchach@s que con ganas todo se puede 💪🏼 1/1/2021 vs 19/4/2021
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592 kcal
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Fat: 18.09g | Prot: 50.56g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Mantequilla de Maní, Banano, Mercal Granola Light, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lunch: Papa Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Bimbo Pan Vital Fruticereal. more...
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 Comments
Felicitaciones, genial tu progreso.
01 May 21 by member: lida0522
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Que bien!! Felicitaciones q dieta llevas ?!
02 May 21 by member: mile0202
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Que ideas de snacks me psoriasis dar ? Estoy tratando de comer solo 1600 calorías al día
03 May 21 by member: andreamg2008
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Compartenos tus dietas tus rutinas estas hermosa q cuerpaso!!!
04 May 21 by member: judith lopez m
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16 May 21 by member: Aasuarezh
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16 May 21 by member: juan_s_chavarria
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Felicitaciones ! podrías decirme cuál es tu altura?
21 May 21 by member: lauramilena09
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21 May 21 by member: karenbermeovi16
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stefanyaarboleda's Weight History
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