Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 84.74g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Самбери Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|