Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2329 kcal
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Fat: 96.20g | Prot: 95.97g | Carbs: 263.94g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Caffè (dalla Moca). Lunch: Strudel di Mele, Gandola Crema al Cacao e Nocciole, Vincenzi Cannoncino, Coop Olive Ascolane, Bofrost Pappardelle ai Funghi . Dinner: Petto di Pollo, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), After Eight Cioccolatini alla Menta, Vitargo Vitargo Carboloader, Latteria Merendina al Latte, Cameo Arachidi Tostate e Salate . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Francesco Guida's Weight History
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