|
Weer back to basic! Balans houden blijft moeilijk...💪🏻
|
80.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 67.23g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Muesli. Lunch: Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Dinner: AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Other: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, AH Hollandse Aardbeien. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
succes! ik doe met je mee!
19 Apr 21 by member: mamasuusje
|
19 Apr 21 by member: MiirjamO
|
Inderdaad! Volhouder wint he!
19 Apr 21 by member: mamasuusje
|
19 Apr 21 by member: MiirjamO
|
Ojee, dat komt vast door het samenwonen🤣
19 Apr 21 by member: keto_danny
|
Denk uiteindelijk wel ja. Zo werkt het toch wel gewoon... maar moet weer echt terug naar 77 in ieder geval!
19 Apr 21 by member: MiirjamO
|
19 Apr 21 by member: keto_danny
|
19 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiirjamO's Weight History
|