Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 42.01g | Carbs: 303.50g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Смартори Рис Отварной, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарин, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|