Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 49.31g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: SPAR Донар с Курицей, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Печеночный Торт. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|