Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 64.55g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Dulano Landschinken, Tee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Rama Rama mit Butter. Lunch: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Zucker, Erdbeeren. Dinner: Fisch in Backteig Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Knorr Zitronen Butter Sauce. Snacks/Other: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angie140170's Weight History
|