Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 54.51g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Куриные Сосиски, Laime Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Баклажанная Икра, Санта Бремор Икра Мойвы, Чистая Линия Мацони. Lunch: Приготовленная Чечевица, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Растительное Масло. Dinner: Мороженое Пломбир, Pinar Протеиновое Молоко. Snacks/Other: Орехи Кешью, Апельсин, Морковь, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|