Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 138.93g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Редис, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Lunch: Магнит Апельсин, Вкусвилл Заливное из Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Масло Гхи, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Dinner: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|