Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 29.89g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Батон, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Каждый День Вермишель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|