Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 53.88g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Гатроном № 1 Свинина, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Кофе, Додо Пицца Гавайская, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Ветчиной и Грибами, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetofori's Weight History
|