Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 137.47g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Кофе Латте, Люди Любят Сырники Творожные. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Филе Лосося , Ikea Суп-Пюре Грибной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|