Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 53.54g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Гречневые Котлеты, Киви, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Зеленое Яблоко, Изюм, Зеленое Яблоко, Морковь по-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сыр Адыгейский, Суп с Клецками. Dinner: Corny Big Choco-Banana, Пестравка Ряженка 2,5%, Гуляш из Говядины, Гречневые Котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|