Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 49.99g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Творог 18%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|