Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 102.74g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Перловка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Чистая Линия Эскимо Российское, Эскимо (без Сахара), Толстолобик, Щавелевый Суп. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Карась. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|