|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 88.75g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина из Индейки , Молодой Шпинат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Тортилья. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|