Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 115.74g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Грибной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Свекла, Олейна Масло Растительное, Шаурма, Курица Вареная, Капуста т, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Картофельное Пюре, Минтай, Чеснок, Магнит Томаты Свежие, Олейна Масло Растительное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|