Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3890 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 196.42g | Carbs: 545.60g.
Breakfast: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Lunch: Hacendado Leche Entera, Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Bebida Energética. Dinner: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo, Manzana. Snacks/Other: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Hacendado Yogur Griego Natural, Serrano Jamón Serrano, HSN Sports Amilopectina, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|