Efrem4ikI's Journal, 15 Apr 21


View Diet Calendar, 15 April 2021:
904 kcal Fat: 31.39g | Prot: 73.64g | Carbs: 82.14g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сметана 15%, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Манго, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
101 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Органичение одно: 18+, вес от 65 кг. Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89606356861 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
16 Apr 21 by member: 4ert5
Вы чего не добавляетесь? я Вас всех жду!😅 ДЕВЧОНКИ))) +18 и постарше 🤗🤗🤗 Скоро сезон открытой одежды👗 И конечно же купальников на пляже🩱👠 Не теряйте время и начните свой путь к стройности уже сегодня♥️ Не откладывайте до понедельника или красивой даты⏱️⏳ Действуйте уже сейчас! У нас в чате очень много полезной и интересной информации перед каждым приемом пищи, каждый день! Ждем Вас! ВЫ-ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 И если Вы хотите к нам, то скорее пишите на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 💕💕💕🌹🌹🌹 
16 Apr 21 by member: Pirozhоk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Efrem4ikI's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.