Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 44.47g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Моя Цена Мороженое Ванильное, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Дружба Сырок, Хлеб Черный, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Банан, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простые Пельмени, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|