-15 кг
|
1342 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 78.99g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Картошка Вареная. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Картошка Вареная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виталюр Овощи Весенние, Картошка Вареная. Snacks/Other: Златиборац Грудинка Свиная, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vasilenok's Weight History
|