|
운동후 식단! 삶은 오징어! 발사믹 소스에 살짝 찍어먹었는데 맛있었다🤭 식감도 좋고ㅠㅠ 어제 치팅 이후로 단백질 위주로 먹을라했는데 고구마도 추가해서 먹었다..!!
|
897 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 81.36g | Carbs: 85.50g.
Lunch: GNM 진짜 맛있는 다이어트 쉐이크 (호두아몬드), 서울우유 저지방우유. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 배, 사과, 군고구마, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지, 토마토, 삶은오징어. Snacks/Other: 마이닭 닭가슴살 프랑크 소시지 콘옥수수, 계란후라이. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|