Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 71.62g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Эдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Венигрет Овощной, Магнит Оладьи Куриные. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Greenfield Milky Oolong, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamazitovaaa's Weight History
|