Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 141.58g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сочник, Сахар. Lunch: Дубки Грудки Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия, Подсолнечное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|