Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 47.54g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Heinz Брусничный Соус, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Голени Индейки , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|