Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 50.66g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Черникой, Ярче Багет Пшеничный , Помидоры, Чеснок, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Astoria Соус Сырный, Коровкино Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Кофе. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Astoria Соус Сырный, Рис, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ярче Багет Пшеничный , Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|