Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 49.68g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Блины с Творогом, Льняное Масло, Пшеничная Каша, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Сметана , Чай с Сахаром, Обычные Блины. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пирожок с Капустой, Дайкон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|