Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 82.56g | Carbs: 218.41g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Активиа Йогурт Вишня, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|