Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 105.64g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Oreo Печенье, Кофе Эспрессо, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Gancia Asti, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|