Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 92.81g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники Домашние, Красные Помидоры (Консервированные), Заречье Ряженка 4%, Каша Пшенная на Воде, Котлета Домашняя. Lunch: Яблоко Айдаред, Сырники Домашние, Кулиничи Хлеб Шумава, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сельдь Соленая, Салат из Капусты, Котлета Домашняя, Каша Пшенная. Snacks/Other: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
|
3113 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Hiking - 2 hours and 2 minutes, Housework - 5 hours, Cooking - 2 hours and 10 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 8 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|