|
Maaf Kakak² FS,, kalau input agar² powder swallow saat masih sebelum dimasak atau sesudah jadi agar siap makan ya? Ngliat kemasan cm 7gr, dan takaran per saji 1,5 g apa ya tadi sekitar 5kal, tapi kalau diinput matang sekitar 115gr jadi 411kal..
|
1444 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 73.17g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Oriflame Nutrishake, Ikan Bandeng Goreng, Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Sayur Campuran, Santan, Tempe Gembus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Dinner: Ayam Rica-Rica, Sambal Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Ikan Asin, Jagung Manis Kuning, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Other: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Gula Pasir, Kolak, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nanas. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 4 minutes, Resting - 18 hours and 56 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
115gram? wajar aja kalorinya gede
15 Apr 21 by member: lann55
|
Maksudnya nginputnya stelah matang atau masih bubuk nya lho Kak @lann55?Itu saya buat 1 bungkus agar-agar cm 7 gr, kalau dikemasan takaran persajian sekitar 1,5 gr sekitar 5 kal. Setelah matang lalu dibagi 4 cangkir,, 1 cangkirnya sekitar 115gr gitu..
15 Apr 21 by member: sugiartinana
|
Itu tertera 1,5gr pertakaran saji 5kkal. Brrti sblm dmasak y kak hanya untuk agar... jd sblm dtmbh air. Dan yg jls tidak pakai gula. Kalau sudah matang dibagi aja kak perkiraan 1 bungkus 7gr, takaran saji 1,5 gr. Jd satu bungkus itu bisa 4-5 takaran saji (persaji 5kkal) dg syarat tdk ad penambahan gula. #cmiiw
15 Apr 21 by member: Matupa
|
itung takaran sebelum masak kakak. kalo pake gula input juga takaran gulanya. seperti itu kayaknya 😂 cmiiw.
15 Apr 21 by member: lolibi
|
@Matupa berarti kalau misal dikasih gula tinggal berapa gr gula yg dipakai lalu dibagi agar yg dah jadi gitu ya Kak..
Oke makasih kak pencerahannya,, sempat syok tadi nginput saat matang langsung surplus banyak banget..
15 Apr 21 by member: sugiartinana
|
@lolibi oke Kak.. makasih
15 Apr 21 by member: sugiartinana
|
aku dari kmren inputnya "agar agar nutrijell" mbak.. disitu 100 gr cuman 10kall cmiiw
habis binggungg ngitungginnya..
15 Apr 21 by member: triana utami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sugiartinana's Weight History
|