Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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93.6 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 18.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 42.75g | Prot: 89.37g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Café Extra Forte, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral. Lunch: Água com Limão, Pernil Assado, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Hellmann's Maionese, Água com Limão, Frango Desfiado, Guarani Goma para Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Delícias do Trigo Pão de Forma Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Camponesa Leite Zero Lactose, Camponesa Manteiga com Sal. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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cicacimino's Weight History
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