Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 48.96g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Каша рисовая, ARO Малина Замороженная . Lunch: Салат из свеклы с чесноком, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Heinz Чили Соус с Перцем. Dinner: Петелинка Голень с Кожей , Heinz Чили Соус с Перцем, Салат с красной капустой и огурцом, Рис с овощами. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Дикси Изюм Светлый, Metro Chef Грецкий Орех Очищенный, Metro Chef Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|