Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 67.81g | Carbs: 26.02g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареный Хлеб, Авокадо Авокадо, Редис, Дымов Колбаса Докторская, Яйцо Всмятку. Lunch: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Куриные Лапки, Сырой Овощ. Dinner: Тёма Биолакт без Сахара, Скумбрия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochka.lisa's Weight History
|