Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 79.66g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лаваш. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . Snacks/Other: Мармелад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|