Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 81.96g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Моя Цена Сливки 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, EFES Пиво , Картофель Фри, My Box Ролл Вулкан , Пицца Суши Вок Соба с Курицей . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|