Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 63.16g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кетчуп, Кофе с Молоком, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рисовая Лапша (Вареная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Сметана . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|