Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 110.24g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Капуста Тушеная без Масла, Троекурово Фарш Куриный, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Chikalab Chika Sport Almonds, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Chikalab Chika Sport Almonds, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|