Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 93.26g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриное Царство Грудка с Кожей. Dinner: Мандарины, Добавка, Мандарины. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|